Towarzysząca nam przez zdecydowaną część doby pozycja siedząca, noszenie małych dzieci, ogólne „zastanie” – to czynniki osłabiające nie tylko nasz kręgosłup, ale także klatkę piersiową. Jest to o tyle istotne, że o ćwiczeniach otwierających tę partię ciała zazwyczaj zapominamy.
