Biodro – najbardziej ruchomy staw kończyny dolnej. Czy aby na pewno…?
Niestety, wszechobecny w naszych czasach i kulturze siedzący tryb życia powoduje dysfunkcje w tym jakże potrzebnym i z założenia bardzo mobilnym stawie.
© 2022 Aktywna Warszawa
Szkoła Ruchu: mobilizacja do zgięcia w biodrach cd.
Najnowsze wpisy
Biegający Ortopeda: … i po maratonie. Jak sobie radzić z kontuzjami przeciążeniowymi?
P owtarzalny schemat ruchu, stosowany przy zmiennych obciążeniach, a w dodatku często bez właściwej...
Czytaj więcej