poniedziałek, 12 maja, 2025
Słuchaj nas w:
Spotify
Apple
Google
Zawsze Aktywnie
  • Podcasty
  • Video
  • Blog
  • AKTYWNA WARSZAWA
  • Kontakt
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Zawsze Aktywnie
  • Podcasty
  • Video
  • Blog
  • AKTYWNA WARSZAWA
  • Kontakt
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Zawsze Aktywnie
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

Sportowcem jest się 24 godziny na dobę. Wystarczy chcieć – rozmowa z Karoliną Nadolską, rekordzistką Polski w półmaratonie

12/01/2022
w Podcasty
Tekst przeczytasz w: 1 min
Sportowcem jest się 24 godziny na dobę. Wystarczy chcieć – rozmowa z Karoliną Nadolską, rekordzistką Polski w półmaratonie
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na Twitterze
Play26 min

Motywacja. Słowo klucz i utarty frazes czy może wewnętrzny mechanizm, który każe nam ruszyć się z kanapy? Podobno potrzebna jest zwłaszcza jesienią i zimą, gdy warunki atmosferyczne nie zachęcają do aktywności na zewnątrz. Jeśli myślicie, że z brakiem motywacji borykają się tylko sportowcy amatorzy, to wyprowadzimy Was z błędu. Sprawę z autopsji zna chociażby utytułowana i niewiarygodnie pracowita polska biegaczka długodystansowa, Karolina Nadolska, rekordzistka Polski w półmaratonie. Jest ona jednak najlepszym przykładem, że warto w sobie tę niemoc przełamać – a korzyści z biegania i wyniki przyjdą prędzej lub później. Zapraszamy do wysłuchania naszej rozmowy!

Skromna, stroniąca od social mediów, a przy tym bardzo pracowita – tak jawi się Karolina Nadolska, która niespełna 3 miesiące temu nabiegała w Poznaniu nowy rekord Polski w półmaratonie. Wynik 1:09:18 to efekt wielu miesięcy, a wręcz lat treningu, co budzi respekt zwłaszcza z uwagi na fakt, że zaledwie w sierpniu 2021 na maratońskim dystansie igrzysk olimpijskich w Sapporo (Tokio 2020) Karolina zameldowała się na mecie jako 14. kobieta, także z imponującym czasem 2:32:04.
Ale wyniki to nie wszystko. Karolina Nadolska w nielicznych wywiadach podkreśla, że bieganie to nie tylko sport, ale i styl życia. To czas dla siebie i próba charakteru. Bieganie to pasja i… sposób, by lepiej radzić sobie z rzeczywistością, także tą rodzinną.

Posłuchajcie naszej październikowej rozmowy z mistrzynią. Ku motywacji i nie tylko.
A potem… załóżcie buty i do dzieła!

Karolina Nadolska i Ewa Paciorek (AKTYWNA WARSZAWA)

 

Podobne wpisy

Czy bieganie dobrze wygląda w cv?
Podcasty

Czy bieganie dobrze wygląda w cv?

17/04/2022
Po trzydziestce sport powinien być zapisywany na receptę – rozmowa z Kamilem Dąbrową
Podcasty

Po trzydziestce sport powinien być zapisywany na receptę – rozmowa z Kamilem Dąbrową

21/03/2022
Wystarczy chcieć być aktywnym
Podcasty

Wystarczy chcieć być aktywnym

17/03/2022

Najnowsze Podcasty

Czy bieganie dobrze wygląda w cv?
Podcasty

Czy bieganie dobrze wygląda w cv?

17/04/2022
37 min
Play
  • Add to Queue
  • Share
    Facebook Twitter
Po trzydziestce sport powinien być zapisywany na receptę – rozmowa z Kamilem Dąbrową
Podcasty

Po trzydziestce sport powinien być zapisywany na receptę - rozmowa z Kamilem Dąbrową

21/03/2022
37 min
Play
  • Add to Queue
  • Share
    Facebook Twitter
Wystarczy chcieć być aktywnym
Podcasty

Wystarczy chcieć być aktywnym

17/03/2022
20 min
Play
  • Add to Queue
  • Share
    Facebook Twitter

Słuchaj nas w

Spotify
Apple
Google

Najnowsze wpisy

Biegający Ortopeda: … i po maratonie. Jak sobie radzić z kontuzjami przeciążeniowymi?
Blog

Biegający Ortopeda: … i po maratonie. Jak sobie radzić z kontuzjami przeciążeniowymi?

30/09/2021

P owtarzalny schemat ruchu, stosowany przy zmiennych obciążeniach, a w dodatku często bez właściwej...

Czytaj więcej

Biegający Ortopeda: 42 kilometry 195 metrów – ładujemy dobrą energię!

Biegamy, pływamy, jeździmy na rowerze – a Ty jak spędzisz nadchodzący weekend?

Biegający Ortopeda: pronujesz czy supinujesz? O budowie stopy słów kilka

AKTYWNIE BARDZO, czyli gdzie biegamy w ten weekend

© 2022 Aktywna Warszawa

  • Podcasty
  • Video
  • Blog
  • AKTYWNA WARSZAWA
  • Kontakt
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki

© Aktywna Warszawa

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.
-
00:00
00:00

Queue

Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00