wtorek, 7 grudnia, 2021
Słuchaj nas w:

Podcasty

Bieganie i inne ważne sprawy w życiu to nowy cykl podcastów AKTYWNEJ WARSZAWY. Rozmawiamy o bieganiu i wszystkim, co z nim związane… mniej lub bardziej. Jak pogodzić trening z codziennymi obowiązkami? Jak dobrać buty do biegania? Co jeść, by być zdrowym i mieć siłę do biegania? Dlaczego trening funkcjonalny jest tak ważny? Jakie badania należy wykonać przed rozpoczęciem aktywności fizycznej lub gdy wracamy do niej po dłuższej przerwie? Co to jest HR max i… na ile ten maraton? To tylko część pytań, które zadaliśmy naszym gościom. Jesteście ciekawi odpowiedzi? Zapraszamy do słuchania!

Najnowsze Podcasty

Słuchaj nas w

Najnowsze wpisy

-
00:00
00:00
Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00